Nel cervello c’è un pulsante Elimina: lo sapevate? Nella Comunicazione Umana Interattiva questo strumento permette di eliminare volontariamente non solo le sensazioni negative provenienti da svariate esperienze, ma anche comportamenti che nuocciono al nostro benessere psico-fisico.
L’ascolto di se stessi, del proprio corpo, dei propri pensieri è fondamentale perché quello che ci diciamo può farci vincere o demolire in partenza e chi pratica sport sa quanto questo sia vero sa quanto è importante determinare i propri obiettivi, saperli visionare, sapersi motivare.