Perchè meditare- La meditazione Vipassana
L’importante è annotare ciò che ci circonda.
L’importante è annotare ciò che ci circonda.
Vipassana è vedere attraverso.
Con il tempo e le esperienze di vita, abbiamo stratificato e costruito corazze per difenderci dal dolore e ahimè anche dal piacere.
Emozioni, imparare a comprenderle: un esercizio utile per genitori e figli.
Prendete ciò che vi angustia, cambiatene qualche particolare e rendete divertente qualunque situazione. È solo nella vostra testa? Si, ma su quella testa ci sono…
"Se voi siete il vostro corpo e il vostro corpo è voi, allora il corpo esprime chi voi siete. È il vostro modo di essere…
Che cos'è un'emozione? Una vera e propria scarica energetica misurabile che "esplode" nel nostro cervello e che accettata e gestita ci aiuta ad evolvere...
Mio marito non mi capisce, le mie amiche sono false, nessuno mi da mai credito... Scopri come avere relazioni più soddisfacenti, parti da questo articolo!