10 Frasi per crescere e pensare
10 frasi per crescere e pensare, 10 nuovi modi di vedere il mondo.
Blog
Nel blog di UniUPE trovi articoli su comunicazione efficace, relazioni interpersonali, intelligenza emotiva e crescita personale. Li scrivono formatori e operatori CUI — persone che lavorano su questi temi ogni giorno, non divulgatori generici.
Se stai cercando qualcosa su autostima, gestione dei conflitti, consapevolezza di sé o benessere psicologico, è un buon posto da cui partire. I contenuti sono pratici. Le risposte, quando ci sono, arrivano dopo le domande giuste.
Diario di un Surfer – Sentire
Per natale ho ricevuto in dono un diario di un viaggiatore. Ho sfogliato quelle pagine per provare a sentire oltre che leggere. Come in un gioco di montaggio, come in un puzzle, ho unito insieme le emozioni che ho trovato, oltre alle parole.
E con i colori che il surfista ha scelto, abbiamo fatto insieme questo disegno.
"Non si invecchia perché gli anni passano, si invecchia quando si smette di sognare" cit. Bambarén
200 anni di INFINITO di Giacomo Leopardi
L'infinito di Leopardi compie 200 anni. Un inno alla crescita personale.
Cosa è il connettoma e come modificarlo
L’esperienza è fondamentale per cambiare il connettoma e creare quindi nuovi percorsi neuronali dove si abbandonano vecchi comportamenti ed abitudini (ad es. malsane) e si adottano nuovi comportamenti: la CUI, disciplina insegnata da UPE all'interno dei propri percorsi formativi, è funzionale proprio a questo accrescendo il benessere psico-fisico dell’individuo.
Diario di un Surfer – Viaggio tra i pensieri
Per natale ho ricevuto in dono un diario di un viaggiatore. Ho sfogliato quelle pagine per provare a sentire oltre che leggere. Come in un gioco di montaggio, come in un puzzle, ho unito insieme le emozioni che ho trovato, oltre alle parole.
E con i colori che il surfista ha scelto, abbiamo fatto insieme questo disegno.
"Non si invecchia perchè gli anni passano, si invecchia quando si smette di sognare" cit. Bambarén
Inizia a sorridere, dedicandoti belle parole
Inizia a sorridere dedicandoti belle parole. Quello che ci diciamo determina la realtà che viviamo tutti i giorni.
L’Intestino Pensante
L’intestino pensante, ovvero il nostro secondo cervello.
Articolo a cura del comitato scientifico UPE
Essere Umani, molto meglio che essere perfetti!
LA PERFEZIONE NON ESISTE , o quanto meno più ci sforziamo di essere perfetti e meno siamo noi e lontano da quello che è il nostro fuoco, la nostra missione interiore.
David Bohm e la teoria olistica della realtà, dove tutti gli esseri viventi sono collegati.
Siamo tutti collegati, tramite forze energetiche "invisibili": gli eventi che accadono in un punto qualsiasi dello spazio possono influenzare istantaneamente altri eventi, anche se avvengono a grande distanza.
TURN IT UP! – L’Armonia
L'ARMONIA. È un regno dove ognuno di noi è re o regina perché siamo in connessione con noi stessi.