Ascoltare è un esercizio di crescita personale

ascoltare, ovvero imparare costantemente e crescere
Nel blog di UniUPE trovi articoli su comunicazione efficace, relazioni interpersonali, intelligenza emotiva e crescita personale. Li scrivono formatori e operatori CUI — persone che lavorano su questi temi ogni giorno, non divulgatori generici.
Se stai cercando qualcosa su autostima, gestione dei conflitti, consapevolezza di sé o benessere psicologico, è un buon posto da cui partire. I contenuti sono pratici. Le risposte, quando ci sono, arrivano dopo le domande giuste.

ascoltare, ovvero imparare costantemente e crescere

Quando vedete una stella cadente, ricordate che siete fatti della stessa materia di cui sono composte le stelle.

Il sorriso lo innaffio ogni mattina quando mi alzo, insieme alle piante.
Mi centra sull'atteggiamento migliore che posso avere e che rende tutto più leggero e amabile.
Compresa la solitudine delle giornate che vivo.

Oltre la paura.

Svegliarsi e accorgersi di tutte le minuscole, bellissime cose da cui sei circondata e non poter fare a meno di sorridere. Storie dall'Irlanda.

Le dimensioni contano: non sono luoghi o posizioni, una progressione lineare, non sono la sedia dove stiamo seduti, le case dove abitiamo, la terra stessa dove viviamo. Sono come livelli di un videogioco, il gioco dell’evoluzione.

Una simpatica storia per ricordare che dentro a un semplice gesto oltre le apparenze può celarsi un dono di immenso valore. Abbiatene cura.

Il sorriso lo innaffio ogni mattina quando mi alzo, insieme alle piante.
Mi centra sull'atteggiamento migliore che posso avere e che rende tutto più leggero e amabile.
Compresa la solitudine delle giornate che vivo.

Quali sono i meccanismi neurali che ci fanno sentire responsabili delle nostre azioni?

“Ho deciso di sfidare me stessa e partire per un nuovo mondo, uno che non era il mio”.
Storie di una vita altrove.