Ascoltare è un esercizio di crescita personale

Granelli di consapevolezza, oltre la paura

L’ASCOLTO è il primo principio della comunicazione.

Se si vuole essere bravi comunicatori bisogna sapere ascoltare.

Personalmente sono ancora in cammino e sto imparando, impegnandomi, l’arte di questa grande disciplina.

Ma cosa vuol dire in fatti concreti “ascoltare”?

Vuol dire imparare ed esercitarsi costantemente a crescere, non in centimetri di altezza ma in consapevolezza.

Imparare a comprendere che tutto non gira intorno a noi ma fa parte di un sistema solare con una sua armonia.

Non siamo abituati ad ascoltare gli altri e neanche noi stessi, il più delle volte non siamo consapevoli di ciò che diciamo e ci offendiamo e offendiamo gli altri senza neanche accorgersene: cecchini un po’ casualmente, innumerevoli volte.

La dimensione dell’ascolto invece ci permette di uscire dal nostro esclusivo punto di vista, andare incontro all’altro, sentire non solo con le orecchie ma con la nostra totalità sensoriale e cerebrale. Ci porta a essere presenti a noi stessi e a chi abbiamo di fronte o dall’altra parte del telefono.

Ci permette di integrare quello che ci sembra così brutto, differente e lontano da noi. Bisogna volerlo e interrompere quel rumore incessante di pensieri, paure, condizionamenti esterni ed interni.

Ascoltare vuol dire accoglienza  di sé stessi, delle proprie ombre e luci, vuol dire darsi la prospettiva di una nuova vita che guarda il mondo e le persone senza sentirsi diversi ma parte di esso.

Ascoltare è una meditazione dinamica.

Iscriviti alla Newsletter

* Richiesto

Voglio conoscere le novità di UPE tramite:

 

Cliccando su “Iscriviti” accetti che i tuoi dati vengano trattati secondo l’informativa sulla privacy e accetti di ricevere la newsletter mensile della nostra Università. Indicando la regione e il tuo nome, riceverai le notizie personalizzate, relative alla regione selezionata.
Puoi disiscriverti in ogni momento cliccando sul link in fondo alle nostre email.

 

Utilizziamo Mailchimp come nostra piattaforma marketing. Cliccando “Iscriviti”, acconsenti che le tue informazioni siano trasferite a Mailchimp per essere elaborate. Leggi qui a proposito del trattamento privacy di Mailchimp.

Può interessarti anche...

I grandi circuiti del mondo
I grandi circuiti del mondo
Diffondi il buonumore! buonumore
Diffondi il buonumore!
L’erba del vicino è sempre più verde? erba del vicino
L’erba del vicino è sempre più verde?

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.