L’intervista
Vi racconto di quella volta in cui ho incontrato un padre un po’ bambino, una figlia un po’ saggia, un’artista gentile, uno chef romantico e una costumista estrosa e divertente. Abbiamo parlato di comunicazione e ascolto.
Blog
Nel blog di UniUPE trovi articoli su comunicazione efficace, relazioni interpersonali, intelligenza emotiva e crescita personale. Li scrivono formatori e operatori CUI — persone che lavorano su questi temi ogni giorno, non divulgatori generici.
Se stai cercando qualcosa su autostima, gestione dei conflitti, consapevolezza di sé o benessere psicologico, è un buon posto da cui partire. I contenuti sono pratici. Le risposte, quando ci sono, arrivano dopo le domande giuste.
La percezione del tempo
per percepire il trascorrere del tempo devo uscirne fuori.
La Nuvola
"Non sento il mio peso, come fossi leggera, troppo leggera per parlare, intervenire" storia di chi impara a sconfiggere le paure.
Olio essenziale di menta piperita
Credo che alcuni oli essenziali tocchino qualcosa di molto intimo dentro di noi. A periodi mi sento più attirata verso uno o l’altro ma la menta piperita credo che sia quello più affine a me.
Liberi come l’acqua
Dentro di noi abbiamo tutti un piccolo e simpatico ingegnere che adora costruire dighe sul corso dell'enorme fiume dei nostri pensieri! I racconti di Alessio.
Credenze Vs Credere, un racconto per riflettere.
E se ognuno di noi fosse un elefante legato con una corda senza averne consapevolezza?
Pensare con il cuore
fin da tempi remoti si ritiene che i nostri pensieri e le nostre emozioni influenzano il funzionamento del cuore e più in generale di tutto il nostro corpo.
Olio essenziale di lavanda
Se una persona potesse avere un solo olio essenziale a casa, ecco dovrebbe avere quello di lavanda! Nel dubbio si usa la lavanda!
Tutti i futuri possibili
Imparerete a conoscere le vostre reazioni fisiche durante le esperienze ma anche a leggerle nell'altro per meglio centrarvi sul suo mondo.
Pensa bene e crescerai bene
se vedi tutto grigio, sposta l’elefante…e vedrai il sole!