Comprendere le emozioni, esercizio utile per genitori e figli

Emozioni, imparare a comprenderle: un esercizio utile per genitori e figli.

Emozioni, imparare a comprenderle: un esercizio utile per genitori e figli.

Quello che ci serve è scoprire nell'AZIONE chi siamo, cosa vogliamo e come possiamo raggiungerlo. Dobbiamo essere sani esploratori e comunicatori di esperienze vissute direttamente.

Cage nel silenzio riuscì a sentire dei suoni, quelli del suo corpo; il battito del cuore, il sangue in circolazione; ciò che ne ricavò fu la consapevolezza dell’impossibilità del silenzio assoluto.

Le favole usano un linguaggio semplice, comprensibile a tutti. Sono ricche di simboli e cariche di una forte componente emozionale che dialoga con la nostra intelligenza emotiva.

La comunicazione ha dei tempi, dei ritmi umani...in tv, negli show, sui social sento dire: "RAPIDO!" oppure "In trenta secondi"... come se le parole, la comunicazione stessa non avesse bisogno di tempo per arrivare a chi abbiamo davanti!

I numeri sono anche una potente forma di comunicazione. L'Universo ci parla attraverso i numeri.

Ora anche lei era una Farfalla e per quanto breve, la sua esistenza d’ora in poi avrebbe avuto un senso ed uno scopo. Aprì le ali e volò via... Era felice.

Ogni persona può migliorare le proprie competenze e costruire una comunicazione efficace e finalmente diventare protagonista della propria vita.

L’ascolto di se stessi, del proprio corpo, dei propri pensieri è fondamentale perché quello che ci diciamo può farci vincere o demolire in partenza e chi pratica sport sa quanto questo sia vero sa quanto è importante determinare i propri obiettivi, saperli visionare, sapersi motivare.

Le parole sono la nostra prima forma di guarigione sia per noi stessi che per l’altro.