Se riuscissimo a liberarci dalle aspettative che riponiamo negli altri, diverremmo noi stessi il nostro obiettivo e facendo in questo modo non ci sentiremmo più delusi.
Ora anche lei era una Farfalla e per quanto breve, la sua esistenza d’ora in poi avrebbe avuto un senso ed uno scopo. Aprì le ali e volò via... Era felice.
Il mondo che io percepisco là fuori è semplicemente la proiezione del “mondo” che ho dentro, perciò i fatti che ci accadono sono una mappa per comprendere i nostri stati d’animo, in quanto i fatti sono creati dai nostri stati d’animo
L’ascolto di se stessi, del proprio corpo, dei propri pensieri è fondamentale perché quello che ci diciamo può farci vincere o demolire in partenza e chi pratica sport sa quanto questo sia vero sa quanto è importante determinare i propri obiettivi, saperli visionare, sapersi motivare.
Auto accettarsi richiede tempo e pratica, ma più si lavora in tal senso e più sarà facile stare bene con sé stessi e con il prossimo, con serenità e gentilezza.