Che cos'è un'emozione? Una vera e propria scarica energetica misurabile che "esplode" nel nostro cervello e che accettata e gestita ci aiuta ad evolvere...
Non è mai troppo tardi per imparare a comunicare, per riparare agli errori di una comunicazione errata in famiglia o a scuola, leggi con noi l'esperienza di Paolo.
Nella prima parte della vita dell'essere umano i bisogni di base: cibo, calore, respiro, ecc. fanno sì che la nostra pretesa cresca e prenda sempre di più il comando. Pretendiamo che ciò che vogliamo ci sia dato come lo vogliamo e quando lo vogliamo...togliendoci la libertà.
Non per tutti è facile parlare con voce chiara, per alcuni anche dire il proprio nome a voce alta davanti a tutti, esporsi, può essere una prova. Scopriamo insieme l'esperienza di Chiara
“fare le cose facili non mi porterà lontano”, ma soprattutto “trovare la mia libertà, potrebbe costarmi tutto ciò che ho”. Non è un concetto nuovo…spesso ai corsi Upe ridonda la frase “se volete trovare voi stessi, dovete prima farvi fuori”.
Se ci fermiamo a pensare con attenzione, vedremo che il cambiamento avviene spesso nelle situazioni di sofferenza esasperante ed estenuante: quando non è più possibile rimanere dentro una determinata circostanza, noi cambiamo.
E allora è proprio qui che entra in gioco la morbidezza, quella capacità di abbattere la corazza della paura e della diffidenza dall'altro iniziando a instaurare un dialogo, uno scambio di esperienze, di soluzioni ed emozioni.
Un'azione semplice per qualcuno, per un altro può essere motivo di stallo per raggiungere i propri obiettivi. UPE sostiene le persone nel superare gli ostacoli, attraverso il sostegno dei tutor e della comunicazione umana interattiva.