Individuare le contraddizioni
Cosa vuol dire contraddizione, e perché è così importante notare le contraddizioni nell'ambito di una comunicazione efficace? Scopriamolo insieme.
Blog
Nel blog di UniUPE trovi articoli su comunicazione efficace, relazioni interpersonali, intelligenza emotiva e crescita personale. Li scrivono formatori e operatori CUI — persone che lavorano su questi temi ogni giorno, non divulgatori generici.
Se stai cercando qualcosa su autostima, gestione dei conflitti, consapevolezza di sé o benessere psicologico, è un buon posto da cui partire. I contenuti sono pratici. Le risposte, quando ci sono, arrivano dopo le domande giuste.
Io riparto dall’ascolto di me!
Interrogarsi su cosa ci muove, paragonarci agli altri, cercare un perché dei nostri comportamenti e darsi risposte, a volte, troppo comode... Conoscersi, ascoltarsi può portare a risposte più sincere anche se più scomode.
Sentire, non solo ascoltare
Sentire e Ascoltare, sinonimi che in realtà racchiudono in sé significati profondamente diversi
Marco Giordano: un’anima in movimento
Oggi in occasione della giornata internazionale delle donne Gabriela Ragazzi ci parla di Marco Giordano, che nei suoi libri affronta temi importanti come il femminicidio e il cyberbullismo
Emozioni forti e memoria
Le emozioni forti che viviamo, influenzano il modo in cui percepiamo e ricordiamo gli eventi che le seguono, una ricerca ci spiega in che modo.
Guidare la comunicazione con la legge del rinforzo
Attraverso il rinforzo si può generare una maggior sintonia nella comunicazione con gli altri e può essere di varia natura...
I circuiti cerebrali su cui corrono le abitudini
Tempo fa, durante una sessione di lavoro al Residenziale Upe, riflettemmo su una domanda che recitava più o meno così: “quale delle tue ansie potrebbe essere un modo per nascondere il rifiuto di cambiare una brutta abitudine solo per pigrizia?” In…
Capire quello che ci vuole dire e non quello che ci dice
Spesso viviamo l'imbarazzo di parlare chiaramente, portando le nostre emozioni...quindi anche gli altri provano imbarazzo, e possono crearsi fraintendimenti...
Musica e percezione del linguaggio
Sapevate che esiste una stretta correlazione tra formazione musicale, plasticità del cervello e capacità di elaborare il linguaggio?
Scopriamolo in questo articolo.
Cose da non fare
Cosa "non dobbiamo fare" affinché la nostra comunicazione sia la più chiara possibile?