Nel blog di UniUPE trovi articoli su comunicazione efficace, relazioni interpersonali, intelligenza emotiva e crescita personale. Li scrivono formatori e operatori CUI — persone che lavorano su questi temi ogni giorno, non divulgatori generici.
Se stai cercando qualcosa su autostima, gestione dei conflitti, consapevolezza di sé o benessere psicologico, è un buon posto da cui partire. I contenuti sono pratici. Le risposte, quando ci sono, arrivano dopo le domande giuste.
"Chi di noi non prova rabbia, odio, non ha impeti violenti, non cova rancore e trama vendetta? Fosse anche per piccole cose…se mi diceste “io no” …bè, non vi crederei. Nessuno lo dice, perché la morale non lo permette. Ma è anche questa la nostra natura."
Attraverso l'applicazione di uno stimolo elettrico direttamente a livello dell'amigdala è possibile aumentare la memoria, in particolare in soggetti deficitari.
“fare le cose facili non mi porterà lontano”, ma soprattutto “trovare la mia libertà, potrebbe costarmi tutto ciò che ho”. Non è un concetto nuovo…spesso ai corsi Upe ridonda la frase “se volete trovare voi stessi, dovete prima farvi fuori”.
Se ci fermiamo a pensare con attenzione, vedremo che il cambiamento avviene spesso nelle situazioni di sofferenza esasperante ed estenuante: quando non è più possibile rimanere dentro una determinata circostanza, noi cambiamo.
Benvenuti nella nostra nuova rubrica “Turn It Up!”, in cui parlerò di musica, in particolare la musica che amo di più, la Black Music, che sboccia in Africa e attraversa il mondo e le stelle per diventare immensa bellezza. Ogni brano che proporrò è stato scelto sulla base di due criteri: il mio personale gusto musicale e l’affinità dei testi con i temi cardine della nostra Upe.
E allora è proprio qui che entra in gioco la morbidezza, quella capacità di abbattere la corazza della paura e della diffidenza dall'altro iniziando a instaurare un dialogo, uno scambio di esperienze, di soluzioni ed emozioni.
Secondo la ricerca citata in questo articolo gli amici condividono fra loro una somiglianza nella percezione e nella risposta del cervello al mondo esterno.
E voi che ne pensate?
Ed ecco un nuovo principio della comunicazione...la rivelazione Finale! Quale mai sarà questa rivelazione??
Mio marito non mi capisce, le mie amiche sono false, nessuno mi da mai credito... Scopri come avere relazioni più soddisfacenti, parti da questo articolo!
È possibile modificare l'attività neuronale attraverso impulsi luminosi, senza procedure invasive, con possibili applicazioni in ambito neurologico.