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Una disciplina innovativa, che coniuga lo yoga antico, il Raja-Yoga, detto anche Yoga Regale, con la Comunicazione Umana Interattiva, la nostra materia principe.

Al centro, sempre lui: l’Essere Umano.

Attraverso tecniche di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, e grazie anche al gioco, inizieremo un viaggio: alla scoperta di noi stessi!

Impareremo a conoscerci, a renderci consapevoli e a indirizzare, dapprima la nostra mente, poi la nostra persona e la nostra Vita, verso il “bello”, verso l’Amore per noi stessi e verso gli altri.

Ci lasceremo alle spalle la sofferenza, attingeremo dalle nostre esperienze, arricchendoci grazie anche alla condivisione con gli altri e insieme, raggiungeremo la nostra vera essenza: i talenti, le capacità di cui ognuno di noi è dotato.

Se ho uno scopo, è quello di prendervi per mano, grandi e piccini, aiutarvi a credere profondamente in voi stessi, ai vostri sogni e accompagnarvi verso la vostra Realizzazione più profonda.

Per maggiori informazioni e richiedere un colloquio non impegnativo:
yoga@uniupe.it | Alessandra Potestia 392 548 3602

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